Mennyit kellene fogynom?

Kép nélkül nehéz mit mondani, de valahol a "jól vagyok így " és az 5 kiló közt ingadoznék.

Optimális testsúlyod 58-72 kg közé esik. Ahhoz látnunk kellene fotón így nehéz megállapítani.

Ez annyira alkatfüggő. Barátnőm 178cm-el 72 kilósan is nagyon vékonynak nézett ki, nekem a 176 cm-hez 59-60 kilósra kellett lefogynom, hogy vékonynak tűnjek. Én 70 kilóval még nagydarabnak tűnök, mert erős a felsőtestem. Szóval így látatlanban nehéz megmondani, de ha csak súlyra kérdezed, a 69 szerintem tökéletes.

Mért kéne fogynod?

Mért jó az neked, ha sovány vagy? Ha az ideális súlyodból fogysz, az egészségtelen.

Pont jó vagy.

3as vagyok, tök jól nézel ki.