58kiló amihez 168cm magasság párosul, kell fogynom ?

Nem.

Nem valószínű, ha nem tetszik a tükörképed, akkor szerintem inkább edzeni kell. Nem lehet rajtad valami sok felesleg, ha van egyáltalán de egy plöttyedt alak sokat levesz az összhatásból.

Inkább kevés ez a súly, vagy nincs rajtad izom.

Nem kell.

Nem.

Nem, de miért érzed soknak? Sportolj, mozogj sokat, egyél kevesebb szénhidrátot, több fehérjét, és átalakul idővel a zsír, és izomzat arányod.Jobb lesz a közérzeted. Fogynod semmiképp nem kellene, de a te tested, és az a lényeg, hogy te miként érzed magad jól benne. Ezért teljesen mindegy hogy mit írunk, ha fogyókúrázni akarsz, akkor azt teszed, ha nem, akkor meg nem. ..és jól is teszed, ha nem adsz ismeretlen, névtelen emberek véleményére a neten, még ha ilyen egyszerűen megválaszolható dologról is van szó.

Inkább tömegelned kéne. Az izmok szép alakot adnak csak nézd meg a gym influenszereket. Ők se 55 kilósak

Ha jól érzed magad a bőröndben és egészséges is vagy, akkor nem kell.

Hogy kell azt elképzelni, hogy soknak érzed? Mit érzel konkrétan?

Ez teljesen jó súly ehhez a magassághoz. Esetleg rekompozíciót érdemes megfontolni, ha pl skinnyfat vagy.