Melyik mérés a pontos?

Az elsö mérés általában azért nem pontos, mert amikor a mérleget oda teszed, ahol mérni akarod magad, el van billenve benne valami.

Ha utána leáll, és mozgatás nélkül újra indítod a mérést, akkor már a reális értéket mutatja.

Egyébként a legjobb megoldás az lenne, ha lenne egy fix helye a mérlegnek és soha nem mozdítanád meg.

Ez nem fűszer mérleg hogy grammra pontosan mérjen.

Napi szinten is felesleges ráállni, nem hogy egymás után 6x.

Az izom-zsír- csontokon kívül még rengeteg dolog és folyamat van a testedben ami befolyásol fél-1 kilókat.

Ha ennyire stresszelsz azon a pár dekán ideje lenne segítséget kérned.

Írd fel inkább minden nap (bár jobb lenne hetente) és látod milyen görbén halad a fogyásod átlagban.

Egyet értek az utolsóval.

Bőven elég ha napi 1x méred magad

(minden nap pl reggel, éhgyomorra, wc után, legjobb ruha nélkül- engem mondjuk nem zavar az a néhány deka pluszban, de így kapnál valós értéket) majd az egész hetedről kiszámolsz egy átlagot.

Ez az érték lesz pontos.

Én mindig a 2. értéket veszem pontosnak. Az én mérleg (digitális) olyan, hogy az első mérés +-2kg határon belül van. Tehát elég sokat csal. A 2. mérés már "pontos", utána még 10x is megmérhetem, +-0,1kg-on belül lesz mind. Annyi meg nem számít. Ha a tiednek az első mérése is csak 0,1kg-ot csal, akkor az simán jó, nem érdemes többször mérni emiatt.

#6: Mivel ezek nem kalibrált eszközök (legtöbbnél nincs is lehetőség a pontos kalibrálásra), emiatt bátran jelenthetem: egyik érték sem pontos. Lehet fél kilóval többet mér. Nem tudhatod. Kellene egy etalon súly, nagyságrendileg a testtömegeddel megegyező, amit többször megmérve meg lehetne mondani mennyit csal a mérleg és lehetne korrigálni számolással minden mérési eredményt, de ez nem reális.