Ez igy lehetséges? (Fogyás)
Figyelt kérdés
17 eves vagyok 78-80kg körül mozgok a testzsir szazalekom az 15% körül van. Az lenne a kerdesem hogyha szedek aminosavak akkor tudok ugy fogyni gyorsan h szinte 0 izmot veszitsek? Gymbeamtol lattam a proamino az vajon jo? Kb 8-10kg szeretnék leadni.ápr. 26. 21:27
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Basszus, tényleg 220 cm magas vagy? Még sose láttam akkora lányt ilyen korban.
2/6 anonim válasza:
válasza:Azt viszont érdekelne, ha tényleg csak 15% a testzsír, akkor miből akarsz 8-10 kg zsírt leadni?
3/6 anonim válasza:
válasza:80 x 0,15 = 12. Miből akasz fogyni, agyból? Abból se nagyon lenne már miből. A zsír nem valami rossz dolog, amitől teljesen meg kell szabadulni. Egy férfi számára (csak feltételezem, hogy az vagy) 12-20% közötti az ideális.
Ha a súlyod soknak tűnik a magasságodhoz, az a sok izom miatt lehet. Ha valaki az átlagnál izmosabb, nem mérvadó a BMI érték.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Milyen nemu vagy? Hany cm? Alap infok nelkul nem lehet normalis valaszt adni. Ha no vagy akkor 15% tzs ala nem egeszseges menni. Tapkiegek nem csodaszerek csak instant "kaja". Tudod mi az az aminosav? Gondolom nem ha ilyet kerdezel
5/6 A kérdező kommentje:
Fiú 178cm
ápr. 27. 17:54
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem attól fognak látszani az izmaid ha 0%os lesz a testzsírod, hanem ha kigyúrod őket.
Ahhoz pedig tömegelni kell nem fogyni. Nincs is miből fogynod 8 kilót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!