fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Próbálkozott valaki már...

Próbálkozott valaki már azzal, hogy naponta csak egyszer eszik?

Figyelt kérdés
Próbálta valaki már, hogy naponta csak 1szer eszik. Kalória mennyiség mindegy csak 1 rövid időablakban lehet enni egyszer. Van valakinek tapasztalata vagy eredménye ezzel kapcsolatban?

#diéta #evés #OMAD #időablak
jan. 10. 19:44
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/33 A kérdező kommentje:

19

Ez mondjuk lehetséges, de szerintem komplexebb kicsit a dolog.

Nagymamámék a háború alatt a repeszgránátok közepette egyszer ettek egy nap és nem lett pajzsmirigy problémájuk.

Most lettünk csak a nagy jólétbe ilyen életképtelenek, hogy 5ször kell együnk egy nap. Szerintem inkább a minőségtelen ételek okozzák a hormon-problémákat, nem az evések száma.

jan. 11. 19:51
 22/33 Karina24 ***** válasza:
37%

#21

Ha egy nap csak egyszer eszel, akkor kalória deficitben leszel,tehát ha akarod ha nem fogyni fogsz egészségtelen módon.

És ha egészségtelenül lefogysz a hormonháztartás megborul.

Nem az ételtől lesz valaki hormonbeteg, hanem a gyors egészségtelen fogyástól.

Hidd el a háború alatt a tápanyagszegény életmód miatt sokaknak megborult a hormonháztartás, de ha épp nem is, akkor vas, vagy vitaminhiányosak lettek.

jan. 11. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/33 anonim válasza:
79%

Igen, csak ebédeltem.

Átmenetileg működött.

Szépen visszaszedtem mindent aztán.

jan. 11. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/33 anonim válasza:
78%
Megpróbáltam egy szép napon, de csak fél 10-ig bírtam.
jan. 12. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/33 anonim ***** válasza:
72%
Ez komoly kérdés? Ennyire nem lehet buta valaki...
jan. 12. 09:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/33 anonim válasza:
83%

Van ilyen ismerősöm, aki csak egyszer eszik, gyakorlatilag reggeltől estig egyfolytában eszik.


Amúgy ez mindenképpen hülyeség és egészségtelen. Egyáltalán nem ajánlom, hogy kipróbáld még akkor sem, ha csak fél óráig, vagy egy óráig tartana ez az étkezés.

jan. 12. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/33 Justinianus ***** válasza:
100%
Igen, 0-tól 24-ig. :)
jan. 12. 12:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/33 anonim ***** válasza:
100%

Én még nem próbáltam a napi 1x étkezést. Nem is akarom. 4-5x eszem, kb. 3-4 óránként. Nekem még a 3x is kevés. Ha nem eszem, akkor éhes vagyok, gyenge, szédülök és nem tudok koncentrálni.

Nekem ideális a többszöri étkezés, mert így nem leszek annyira éhes, hogy rosszul legyek. Meg eleve nem tudok egyszerre sokat enni.

jan. 12. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/33 anonim válasza:
80%
Szerintem vezesd a kalóriákat, akkor kevésbé számít, hogy mit eszel, ha megvan a kalória deficit, le fognak menni a kilók. És akkor belefér akár kis mennyiségben édesség is.
jan. 12. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/33 anonim ***** válasza:
A kutyámmal csinálok ilyet, mert neki ez az egészséges. Segítek: nem vafy kutya, neked ez nem egészséges.
jan. 13. 06:51
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!