Ha valaki 30-40 fogy, mindenképp meg fog ereszkedni a bőre?

Ha mástól nem, akkor a fogalmazásgátló rendszeres szedésétől tutira meg fog ereszkedni!

🤦‍♂️

Határeset.

Fiatal, vállas, izmos, sokat mozgó 190 centisnek lassan leadott 30 kilótól nem.

Idősebb, lógó hasú, tunya 160 centisnek hirtelen leadott 40 kilótól igen.

32t adtam le. Striák vannak combban és hasaljon de ennyi. Mellette súlyzós edzés folyamatosan és az ütem lassú volt. Kb ez a két tika van a minimalizálásnak.

De hidd el ha már 20at leadsz, százmilliárdszor jobban fogod érezni magad. Ha stria lesz, akkor is

Sok tényezőtől függ: kor, nem, genetika, mennyi ideig állt fenn a túlsúly, milyen gyors a fogyás, izomtömeg, egyebek: táplálkozás, hidratáltság, dohányzás

Ha adsz magadnak mondjuk 3 évet, tehát mondjuk az első évben fogysz 13 kilót, a másodikban 10-et, a harmadikban 7-et egy jól beállított étrenddel, sok mozgással, amiben izmot is építesz, akkor szerintem mknimalizálod a lógást. De szerintem is jobban fogod magad érezni akkor is, ha nem lesz tökéletes a bőröd.

Én is fogytam 30 kilót, teljesen normális ütemben, lassan, több, mint egyév alatt, és semmi bőr-megereszkedés nem volt. Striáim vannak, igen, de annyira nem érdekel.

Hogyha nem hirtelen dobod le, hanem szép fokozatosan, mint csinálod is, akkor nem lesz pobléma.

Barátnőm adott le közel 40-et, de az majdnem 10évig rajta volt.

Másfél év alatt visszament nagyrésze, és újra leadta egy év alatt. Nem lóg a bőre, de melltartó nélkül jobb ha nem mutatkozik.

#8 barát barátnő. Nő vagyok én is.

Hidd el nem én nyafogok az átlátszó felső miatt 😃

Úgy, hogy kanapé és gépezés kamasz kortól suli,munka után késő estig. Mozgás max a buszmegállóig és gyümölcsöt max a fantás üvegen látott.

(Kérdező,ez nem neked szólt, de így lehet könnyen felhúzni 40kilót)