Milyen az alábbi diéta? Hosszú távon lehet ezt csinálni?

Hát ez elég durva.. kicsit tönkreteszi magát a csaj, hameg abbahagyja (mivel ezt nem lehet sokáig csinálni , föleg nem egy életen át) szép gyorsan visszahízik meg még ki tudja milyen egészségügyi problémái lesznek, vszinü hogy kikészül a gyomra..

Sztem ez hülyeség.... Ő találta ki? Ez a szűzteakeksz nem értem miért oylan fontos, de vmire bizt jó, legalább tízórai. Ebédre még ehetne mindenféle húst ami nem zsíros. És kell még két étkezés a nap folyamán. Nem fogja az eredményt megtartani ezzel a módszerrel. tartson még két étkezést.

hát ez elég durva.. ha a kalóriamennyiséget tekintjük szerintem a szénhidráttal együtt is jóval 500 kcal alatt van.. bár nem tudom, reggelire mennyit lehet/szokott enni..a szűzteakekszben rengeteg rost van, az hasznos, és el is telít,ajánlják is. de 1 db-ban kb 1 kcal van (ha ez olyan, amilyenre gondolok).. ha "rendesen" eszik reggelire, eltelíti, szóval nem is hiszem, h 2 óra múlva szükség lenne a kekszre, hiszen akkor nem is lehetne még éhes.. az, hogy minden nap eszik zöldséget oké, de még így is egészségtelen, megterhelő és első ránézésre eléggé kétségbeesett "fogyni-akarok-sokat-gyorsan" étrend.. Plusz a bevitt kalóriák alacsony száma és a mozgás miatt pár napon belül sztem eléggé kifárad, rosszkedvű lesz.. és megvan a veszélye annak is, hogy 1 ilyen fogyókúra után ráveti magát a hűtőre.. :/ nem akartam okoskodni és bocsi a kisregényért, csak az ehhez hasonló rossz fogyókúrázással kapcsolatban nekem vannak tapasztalataim..:S:D