Tudom, hogy unalmas és elcsépelt kérdés, de még "kezdő" vagyok. Ez így jó volt?

Nem rég szántam rá magam, hogy máshogy fogok étkezni, utána is olvastam a témában, de elég fiatal vagyok, meg amúgyse vagyok biztos benne, hogy ez így jó volt. A mai reggelim a kérdés, hogy jó volt-e így.

1 szelet tk kenyér vékony zsírszegény sajttal + csirkemellsonkával

2 tojásfehérje

1 paradicsom, 1 fél paprika, kígyóuborka

+1 kávé de az cukor nélkül, 0kcal

Az a furcsa, hogy nagyon tele lettem ezután, lehet, hogy túl sok volt? Vagy jó irányba haladok? Köszi, és bocsi, hogy ez a 377848432. ilyen kérdés, csak segítség kéne!