fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez nagyon sok lett? Reggeli-1...

Ez nagyon sok lett? Reggeli-1 szelet piritós barna kenyérből+1 paradicsom+1 tojás+2 szelet párizsi+pár darab párolt karalábé Ebéd- tejbegriz volt + Uzsi-3 barack és vacsorára tököt fogok csinálni (a tökhöz szükséges 1 hagyma 1 kis tök és 2 tojás)?

Figyelt kérdés
2011. júl. 22. 13:22
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:

Hát ez elég sz@r, már bocs...


Hol a fehérje?...

2011. júl. 22. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:

reggeli kevés akkor kéne a legtöbb és több fehérje ebédre valami főtt étel kéne e tejbegriz elmegy egynek

uszi 3 barack? az mi? egyél meg egy kis húst uszira a vacsora szintén kevés.

Öszzeségében több fehérje és kb ennyi szénhidrát kéne

legalább 1500 kcal+ 1óra aerob mozgás pl ugrálókötél fdutás taposás.

2011. júl. 22. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
Nem sok de hol a hús? Hol a fehérje? 3 tojás szinte semmi.
2011. júl. 22. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
a tejbegriz és a tojás azért ott volt fehérjének de az semmi
2011. júl. 22. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
Akkor is kevés, akárhonnan nézem... legjobb esetben sem több 60gnál a fehérje bevitele az meg igen távol van a minimum 2g/tskgtól.
2011. júl. 22. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
egy kis hús befigyelhetne az igaz
2011. júl. 22. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
délután fél 2-kor már uzsizott és evett ma cirka 700 kcal-t...no comment :S
2011. júl. 22. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
55%

"Fruits Punch Samurai válasza:


Akkor is kevés, akárhonnan nézem... legjobb esetben sem több 60gnál a fehérje bevitele az meg igen távol van a minimum 2g/tskgtól."


mé mán 30 kg nem lehet?

2011. júl. 22. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
55%
De, de akkor ez két dolgot jelenthet... vagy 8 éves vagy hobbit :D
2011. júl. 22. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
ennyi kaja egy 8 évesnek nem elég, úgyhogy nyilván hobbit ;)
2011. júl. 22. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!