Az esküvőmig ( jövő nyár) le akarok adni 15-20 kilót. Sikerülhet? Hogyan?

esküvőfotós vagyok, így jó pár olyan menyasszonnyal találkoztam, aki "csak" az esküvője miatt fogyott le. az egyik legjobb motivációs módszer lehet a hőn áhított ruha, amibe muszáj "belefogyni".

biztos vagyok benne, hogy sikerülni fog, kitartás!

Szerintem nem kell fogynod.

Ha már megvan a balek,aki engedte/elnézte,hogy ilyen szinten-20 kiló plusz-elengedd magad,akkor tök mindegy.

Neki meg végkép,ha ennek ellenére elvesz,nem gondolva arra,hogy ettől csak rosszabb lesz.

Egy normális ember meg nem alkalmakra fogyózik-kivéve élsportolók-hanem az egészségéért és önmagáért.

Ezt veheted motivációnak is.

Te most kinek hazudsz? Nekünk vagy csak saját magadnak?

"Sajnos imádok finomakat enni, mindent szeretek, ami hízlal…"

illetvef:

"Valószínűleg a fogamzásgátlótól híztam ilyen sokat…"

Valószínűleg… Nem érzel itt te egy kis ellentmondást? Fogamzásgátlótól, a szennyezett környezettől, a globális felmelegedés miatt, a gazdasági világválság miatt… minden miatt, csak nem a zabálástól.

Nálad a motiváció 0, azaz nulla! Eszed ágában sincs életmódodon változtatni (ez kiderül az első mondatod második feléből), pedig hosszú távon utóbbi lenne a hasznos. Így neki se fogj! Nem fog menni úgyse.

Akkor a kérdező beelőzte a tanyasiakat,mert a kihízáshoz elég volt neki a párkapcsolat,nem kellett vele várnia az esküvő utánig.

És hogy válaszoljak is.

Itt alapjaiban kellene átalakítani,megreformálni az életviteled és az egészséghez való hozzáállásodat.

De az írásod alapján ez úgysem izgat.Egy egészséges testsúly,sportos test meg mikor piszkafa már?Ucsó kicsit szélsőségekben gondolkozol.

Az,hogy valaki így elhagyja magát a kapcsolatában,ugyanolyan szintű igénytelenség,mintha ápolatlan koszos,loncsos lenne,és önmagát plusz a saját egészségét sem tiszteli.

Szia!

Én már sokféle fogyókúrát kipróbáltam. 90 napos, hetes periódusos, kéthetes, Norbi update...., de egyik sem hozott eredményt. Idén júniusban viszont eljutottam egy orvoshoz, aki diabéteszesekkel foglalkozik. Ugyebár a diabéteszesek nagy része túlsúlyos. Elkezdtem nála az Insumed diétát. Ez egy por, amiből napi kétszer tejjel turmixot kell csinálni és van egy étkezés ami teljesen (némi kivétel persze van) normális. A héten mért, 21 kiló minusznál vagyok. 115-ről indultam. Nekem ez az egyetlen ami segít. A vérnyomásom is rendbe jött, már csak minimális gyógyszer kell. Neten nézz utána! Ha eltökélted magad vágj bele! Mivel orvosi felügyelettel kell csinálni, nem kell félned. Nekem nagyon bejött. Még karácsonyig szeretném folytatni. Egyébként havi 5 kilót igérnek. Ez eddig simán megvolt. Ha kicsit mozognék is, talán több is sikerülne.