Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha többször egyem egy nap...

Ha többször egyem egy nap keveset (5-6x), az tényleg segít fogyni vagy ez csak legenda?

Figyelt kérdés
2011. okt. 7. 18:38
 1/6 A kérdező kommentje:
egyem helyett eszem :D
2011. okt. 7. 18:39
 2/6 anonim ***** válasza:
Nem,Ön jól gondolkodik!
2011. okt. 7. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Ez a helyes (vagyis inkább 3-5 étkezést szoktak javasolni), de csak ez nem elég a fogyáshoz.
2011. okt. 7. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim válasza:
Igen, csak nézni kell a szénhidrátot. Kb. 160 g-ot kell beosztani egy nap.
2011. okt. 7. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
nekem segített, leadtam 20 kilót így és évek óta tartom is. na meg azért én bizonyos kalórián belül maradok minden nap. kb 1500. tehát azért a kalóriára is figyelni kell, de ha az 1500 kalóriát elosztod 5-6 étkezésre sosem leszel nagyon éhes. nálam ez bevállt.
2011. okt. 7. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
így van! Akkor nem fogysz ha 5x eszel 1000kalóriát, de ha napi ajánlottat osztod szét 5 felé akkor nem leszel éhes!!! Így nem lesz késztetésed egy kis csokikára meg ilyesmire, vagy ha mégis megelégszel 1-1 kockával egy tábla helyett.
2011. okt. 7. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!