Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik módszerrel fogytam le?...

Melyik módszerrel fogytam le? Azzal, hogy minden este felüléseket csináltam, vagy hogy nem vacsoráztam?

Figyelt kérdés
Fogyókúrázók, mit szoktatok enni vacsorára/vacsora helyett, ha már végképp nem bírjátok az éhséget, de nem akartok hízni?
2011. okt. 25. 20:15
 1/4 anonim ***** válasza:
81%
Almát
2011. okt. 25. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
81%
Egyértelműen a felülésekkel. Annak, hogy nem vacsoráztál, egyáltalán nem volt semmi értelme. Éheztél a semmiért.
2011. okt. 25. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
87%

A felüléseknek van pozitív hatásuk (a fogyás szempontjából is) de zsírt egy grammot nem égetsz vele. Glikogént használsz a felülésekhez így a megett kaja egy része nem zsír raktározásra hanem glikogén előállítására megy.

Persze nem minden kaja, hanem a minőségtöl függ hoy milyen arányban hasznosul glikogénként.


A nem vacsorázás abszolut felesleges, jobb egyenletesen bevinni a napi kaját.

2011. okt. 25. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors válaszokat! :)
2011. okt. 25. 21:14

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!