170cm vagyok jelenleg 61 kg és 17 éves vagyok és szeretnék lefogyni olyan 7kg-ot, combomon - hasamon lerakódott kisebb zsír felesleg, hogyan kezdjek neki tippek? Csak normális válaszok érdekelnek köszönöm
Figyelt kérdés
2012. jan. 16. 22:56
1/6 anonim válasza:
én 174 vagyok és 61 kiló:D 17 éves:D és engem is érdekelne.. én csak 5-öt akarok leadni:D DE sport nélkül, mert ahhoz lusta vagyok.
nyár óta 12 kilót adtam le úgy, hogy koplaltam.
2/6 A kérdező kommentje:
rajtam van hogy 4-5 kiló leföl jár :D hát jah elvileg sporttal lehet legjobban fogyni .. de ha lusta az ember :D elindulni a nehéz rávenni magad a mozgásra :D iskola mellett még nehezebb
2012. jan. 17. 08:47
3/6 A kérdező kommentje:
am 12 kg-ot leadni komoly :) gratulálok :)
2012. jan. 17. 08:48
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Tavasszal kezdj el futni, vagy ha bírod a rossz időt akkor mostanában! Mellette 1300 kalória egészséges étel!
Ezzel Heti 0,5 kg garantált, ha nem 1!
Tavaszra már szép magas, karcsú, nyúlánk leszel!
5/6 anonim válasza:
válasza:az elsőtől kérdezném..remélem még olvasod, hogy hogy sikerült lefogynod 12kg-t sport nélkül?
6/6 anonim válasza:
hat en is leadtam egy jo par kilot sport nelkul !!!ja es ha a kerdezo lany akkor javaslom neki hogy a fiuk nem szeretik a sovany es magas noket (tisztelet a kivetelnek)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!