Miért van az, hogy a cukros ételektől elkezdek szédülni?

a cukorbetegség (szerzett) 2 fázisa.

1. túl sok inzulin, mert mint 1. írta, a sok sza.rra megemelkedik az inzulin szinted, leviszi 0-ra a vércukrodat, úgy meg sz.ar élni. utána

2. magas vércukor. a test hozzászokik a sok inzulinhoz, rezisztencia lép fel, és nem tudja már levinni a cukor szintet.

ezek kis lépések a halálhoz.

ne haragudj. én már nem állok a félelemmel és az ijedtséggel ilyen közeli kapcsolatban.

de nem tudom hogy egy népbetegségben mi az ijesztő.. normálisan kéne enni, és akkor el lehetne kerülni, mint ahogy 100 000 éveken át sikeresen elkerülték az ilyen problémákat. és ma sem tartom ijesztőnek, én is csak simán a betegség elkerülése mellett döntöttem.

nem durvább kombó.

mennyire vagy vegetárius? csak mert a tejtermékek is nagyszerű inzulinszint emelő képességgel bírnak (az még nem igazán tisztázott hogy miért), így nagyszerűen előkészítik a későbbi 'egészséget'.

egyébként az esetedben még semmi durva vagy beteges nincs! hát akkor is szédülsz ha állon ütnek (na ebben biztos vagyok, tapasztalat) :)

ha a vércukrod nagy glikémiás értékű ételektől (pl. hozzáadott cukor miatt) felszökik, utána nem biztos hogy a normál értékre tér vissza, hanem az extrém magasból erősen alacsonyra. és ez a szédülés, esetleg rosszullét erre az állapotra jellemző. nyilván sok másra is, de te kérdeztél rá a szédülés és a cukor fogyasztás kapcsolatára.

egyébként haverom mondta mostanában, hogy ő egy darabig edzés előtt evett cukrot. én anno mondtam neki, hogy ne tegye, ugye hasonló okok miatt mint amiről most szó van. aztán elhagyta a cukrozást, és jól is lett, bírta is az edzést. tehát ilyen rosszullét létezik, és nem csak nálad.