Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha egy héten 5ször futok 30per...

Ha egy héten 5ször futok 30percet és egészségese n étkezem,  mennyi idő alatt megy le rólam 5kiló?  Az álom súlyom 45kg lenne ,  most 152/50kg vagyok.  Tudnátok tanácsot adni,  hogy mit és hogyan tegyek,  hogy gyorsabban és hatásosabban mejen?

Figyelt kérdés
2012. márc. 1. 20:08
 1/1 anonim válasza:
Necsak egészségesen étkezz, hanem kőkemény diéta, és csodák fognak történni. Ha tényleg komolyan veszed és nem csalsz, az első 5 kiló az lemegy pár nap alatt. Baromi könnyű a diéta, csak hozzá kell szokni.
2012. márc. 2. 07:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!