Ha elkezdek fitness edzésekre járni, de semmit nem változtatok az étrendemen, akkor van esélyem a fogyásra?
Figyelt kérdés
Sajnos van egy olyan problémám is, hogy rengeteg édességet eszem, de ezen sem szeretnék változtatni.2012. ápr. 7. 16:45
1/6 anonim 
válasza:
válasza:sztem keveset,mert amit lemozogsz azt meg is eszed.ezert kellene kcal ban kevesebbet enni
2/6 anonim válasza:
válasza:Fogyás = 30% mozgás + 70% étkezés.
3/6 anonim válasza:
válasza:ez a szarság képletet honnan veszitek
én akkor voltam a legsoványabb életemben, amikor elég keményen sportoltam és közben édességet zabáltam minden főétkezés közt
4/6 anonim válasza:
válasza:Nem, max. nem hízol tovább vagy nem olyan sokat.
5/6 anonim válasza:
válasza:*én akkor voltam a legsoványabb életemben, amikor elég keményen sportoltam és közben édességet zabáltam minden főétkezés közt
Ezzel én is így voltam, csak nem édességet zabáltam, hanem szendvicset, még este 10-kor.
Csak egyet felejtesz el: más dolog intenzíven sportolni és nem meghízni, és más dolog, amikor kövér vagy és fogyni akarsz.
6/6 anonim válasza:
válasza:ha elég sokáig jársz fitneszes csajok,versenyzők közé,akkor előbb-utóbb úgyis megfertőznek egy normális étrenddel és észre sem veszed,az edző már be is nevezett téged egy fitt modell versenyre és nyomod a szálkásító diétát.
legalábbis jobb helyeken:).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!