Miért van az, hogy egyre kevesebbet eszek, és mégis jobban hízok mint régen?

Először: A nagyobb kalóriatartalmú ételek jobban hizlalnak még kisebb mennyiségben is.

Másodszor: A kevés mozgás is lehet a hízás oka.

Harmadszor: Az anyagcsere sebbeségének csökkenése is okozhatja. Aktívabb életmód esetén gyorsabb az anyagcsere.

csak az előttem szólóhoz tudok szólni hogy igen ez így van , mozgás hiány esetén lassul az anyagcsere, miért van az hogy a pizzafutároknak nincs székrekedésük, míg az irodai dolgozok nagy részének igen?? mennyit mozog az egyik és mennyit a másik??? Egyébként ha diétába kezdesz ügyelj arra, hogy 8x egyél egy nap, (8 egyenlő részre oszd el a napi kaját) mert a tápanyagmegvonás hatására a szervezet lelassítja az anyagcserét, sőt még anyagcserefokozóval is lehet ezem még pluszba segíteni, nem ártalmas természetes anyagokból van, érdeklődj a fitness szakboltokban.

üdv

Krisz