Rendszeresen futó illetők! Mi a tapasztalatotok, változott az alakotok a futástól?
Figyelt kérdés
Fogytatok, izmosabbak lettetek, vagy történt bármi-alakotokkal kapcsolatos- pozitív változás a futás hatására? Én néha úgy érzem, totál feleslegesen csinálom.2012. júl. 9. 16:36
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A futástól akkor fogysz fogyni ha olyan az étrended mellette.
2/5 A kérdező kommentje:
Nem akarok fogyni, csak annyit szeretnék, hogy látszódjon rajtam, hogy sportolok, és nem egész nap döglök a heverőn a tv előtt...Nem full izmosságra vágyom, csak egy egészségesen sportos testalkatra.
2012. júl. 9. 17:21
3/5 anonim válasza:
válasza:Én fogyózok.Eddig 1,5 hónap alatt -6 kg.
Rendesen izmos a lábom meg a karom is,de én gyorsan izmosodok alapból.
Még 6-8 kg-t kellene leadnom legalább.
4/5 anonim válasza:
utolsó, milyen étrendet követsz a futás mellé?:)
5/5 anonim válasza:
válasza:Eszek mindent,csak megpróbálom tartani a napi 1200 kcalt.:)Reggelire gyümölcsöket,ebédre azt,ami van itthon,csak kevesebbet,ha hízlaló,akkor krumplissalátát,vacsorára joghurt vagy saláta,ilyesmi:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!