Ha naponta 0,5-1 órát ugrókötelezek kisebb adagokat eszek és több folyadékot iszok azzal fogyhatok? és ha igen és valaki tudná, hogy milyen tempóban és mennyit akkor irja már le!

Aki ennyi adatból bármit meg tud mondani, az hazudik.

Igazabol ki tudod szamolni azt, hogy mennyit kell enned mennyi fogyashoz, es emellett meg van valahol a neten az is, hogy ugrokotelezessel mennyit lehet fogyni. ES akkor nem kell sotetben tapogatoznod :-) a fogyas.hu- n a kalkulatorok kozott van egy amivel lehet tervezni.