Túlsúlyosnak érzem magam, külsőre nem gondolnák mert a magasságom elnyeli a súlyom, de fogyni szeretnék. LELKILEG NEM MEGY! MIT TEGYEK? Voltatok már hasonló helyzetben?

a helyzet az,hogy 180 cm vagyok és 92 kg:S

és nagyon soknak érzem magamon. A külsőmön hálisten valóban nem látszik,hogy \\\\\\\'kövér\\\\\\\' lennék,de ruha nélkül már látom melyek azok a testrészek amiből SOKAT kellene faragnom.Nem érzem magam kövérnek,de viszont ducinak,és engem ez nagyon zavar,bár a páromat nem.Mit tehetnék?Egyszerűen nem tudom elhatározni a végérvényes fogyókurázást,tornázást,mindíg akad számomra valami kifogás. (fáradt vagyok,jajj csak ma ne tornázzak,jajj ezt megeszem most az egyszer stb.)

KÉRLEK SEGÍTSETEK..

17/L