Miért a melleimről fogyok?

Én is a melleimen vettem észre legelőször, hogy fogyok. Azt mondom, ennyit megér, hogy vékonyabb legyek. Valamit valamiért.

Ha mellfeszesítő tornát végzel, akkor viszont a kis mell is esztétikus lesz.

ez egyéni genetikai adottság kérdése, még férfiak esetében is, hogy a test hol, mely területeken tárol zsírszövetet, természetesen a nők mellén is zsírszövet található, és ezért vannak eleve nagy, és kismellű nők, ez olyan, mint másnál, hogy vastagabb a karja, vagy csípője, vagy sem.

Sajnos a diéta /normális diéta!!!/ alatt a zsírvesztés nem lokalizálható. Mindenhonnan egyformán fog lejönni, ahol kevés van ott hamarabb, és ahol több, onnét később tűnik el. Ez ellen nem lehet mit tenni sajnos. A legjobb módszer, ha edzés közben kerülöd a mellizomgyakorlatokat, vagy ha végzel is ilyet, nem sokat.