Hogyan fogyjak ha csak mellből akarok?

Jaj, de szívesen segítenék:))

22 f

Hát ha modell akarsz lenni, bár ugye az sem mindegy milyen (arc, sima reklámhoz, kifutó, stb.), az 54 kg eleve sok-mielőtt valaki betámad, a modellkedéshez sok!

Amúgy meg mellkisebbítéssel érhetsz el ugye igazi eredményt, viszont azt nagyon el tudják baszajintani.

Egyik kérdezőnek: a modellkedés is értékes tevékenység, ezer ága van, de ugye könnyebb tudatlanul valamit elítélni.

nem túl esztétikus egy formás fejlett mell?:DDD

ezt a kijelentést te sem gondolhatod komolyan...

egyébként gőzöm nincs mit jelenthet a 75b,de a kérdésből gondolom,hogy az nagy.

szálkásító diétával lehet a leghatásosabban csökkenteni a testzsír az edzés mell:)ett.

mondjuk ha ilyen adatok mellett beszálkásítasz,akkor meg elhajt az ügynökség 45 kilósan.

szóval kellene kb 6kiló izom-forma,ez súlyban kb 10-12 kiló többlet,és amikor megvan azt visszaszálkásítani egy mutatós 16-18%os testzsírra.

és így formásan,arányosan,feszesen tudnál hozni egy 55 kilós súlyt szép testtel,kisebb mellekkel.

75B? Az HOL nagy?

Teljesen átlagos méret. Már nem kicsi, de még nem is mondható nagynak.

Mondom én, a 75A-s méretemmel (ami ugyebár kicsinek számít).

A két méret (75A és 75B) között ugyanis mindössze 2 centi van (átlagosan)!

Az A kosárhoz 12-14 centi tartozik (a mell alatti kerületnél ennyivel nagyobb a legerősebb részen), míg a B kosárhoz 14-16 centi.