170/73 szerintetek ez nagyon gáz? Sokat kéne fogynom? 6hónapja szültem, mikorra várhatom, h beindúl a fogyás? Sajna eddig ahogy ill. ahány kilóval jöttem ki annyin állok pedig drasztikus fogyi van.

Ez alkati kérdés. Valaki ilyen aránnyal kövérnek tűnik, valaki nem. Ha egyenletesen eloszlik, még jól is nézhet ki. A drasztikus fogyi is sok mindent takarhat. Ez kevés ahhoz, hogy jó választ adhassanak. Ha tornázol, akkor a zsír átalakul izommá és az nehezebb, lehet, hogy ezért nem látszik a fogyás a mérlegen. Ne mérd magad minden nap, mert elveszi a kedved. Lehet, hogy a mérleg nem mutat javulást, de egy centi igen. Próbáld ki!

Szerintem kösd össze a kettőt. Végezz zsírégető tornát. Ha arányosan oszlik el, akkor mire a tükör azt mondja, hogy ez jó, már nem is számít, hogy hány kg vagy. Látatlanban kb. 5-8 kg-t kellene leadnod, de van akinek széles a csontváza és már ilyen súlyveszteség után is látszanak a csontjai, az meg nem szép. Tornázz, étkezz egészségesen és a tükörnek higgy, ne a mérlegnek!