Fogyok ha nem tornával edzek hanem táncolok vagy ugra- bugrálok napi 1 órát?
válasza:Számíthat sportnak, csak:
- a fogyás nem ugribugrin múlik
- ugribugritól nem tudom hogy lesz jó segge egy nőnek, de ez már lehet elvont kérdés.
Seggrisza, csípő tekergetés combra helyezve a súlyt láb és kéz mozdulattal, egész test mozgásban van.
Olyan erotikusan , ezért csak itthoni tánc.
válasza:Ez nagyon szuperül hangzik, de mellette heti 2 erősítő edzéses nap ugyan úgy otthon még belefér, úgy sejtem.
Maga a fogyás pedig táplálkozási szokások kérdése. :)
válasza:A fogyás az étkezésen is múlik (sőt jobban mint a mozgástól).
Ha megfelelően étkezel mellette, akkor igen, fogyhatsz. Szerintem a mozgásnál az az egyik legfontosabb, hogy szeresd és élvezettel csináld, mert akkor kitartóan végzed. Ami még mindíg jobb, mint egy fogyás szempontjából előnyösebb testmozgás, amit pár nap után abbahagysz.
10 perc után már izzadok jó jel? Igaz hogy 2 perc intenzív risza után már szúrt az oldalam.
De nem hagytam abba csak épp az alsó testemmel mozogtam jobban.
Ez azért van mert nem vagyok hozzá szokva a mozgáshoz?
Ez a 2 perc mikor bővül majd 30 percre mikor nem fog majd szúrni.
Hasonlít a hastánchoz.
válasza: válasza:Csípő mozgatása, hastánc lehet jó is, átmozgathatja a belső szerveket és növeli a farkcsonti rész mozgástartományát.
Ám pl. a zumbások úgy "riszálnak" hogy az túlterheli a térdüket, bokájukat.
Viccesnek tűnhet, de én azt mondom minden mozgást ésszel, még ezt is.
Igen, ez is edzésnek, tornának számít.
válasza:Kérdező, lambadázzunk már együtt. :$
Tényleg, mire riszálod??? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!