Pár ötlet? Bevált gyakorlat? 160cm vagyok 53 kg nem fogyni szeretnék, hanem formásodni, leginkább has, fenék comb.
Figyelt kérdés
Melyek a legjobb gyakorlatok erre? ami itthon is elvégezhető?
s mindenhol azt irja,hogy hiába a gyakorlat diéta nélkül,ez tényleg igy van?
én reggelizni mindig szoktam,ebédhez sok zöldség,vacsorázni nem mindig szoktam,de ha igen akkor joghurtot v valami gyümölcsöt
ezeket megtartva lenne eredménye a tornázásnak?
2014. márc. 4. 20:49
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!