Melyik a leghatásosabb fogyasztó kapszula?

na most az ilyen kimondott fogyasztó szerek semmit nem érnek, ezektől önmagában nem lehet fogyni de arra jó hogy rásegítsen.

Én is fogyózok már egy jó ideje sokat is változtam, meg is vagyok elégedve magammal, bár van még dolgom bőven mert a tényleges változásom most kezd el bekövetkezni.

Én növényalapú kapszulát szedek pontosabban szűztea kapszulát ez amolyan anyagcsere gyorsításra segít rá, jó a fogyókúrához is, persze akinek nehezen megy a nagy dolog azoknak javasolják elsősorban mert mégis jobb mint a gyógyszer, mert ez mégsem az.

Egyetlen mellékhatása van hogy könnyen foshatsz tőle amolyan hashajtóként felel meg de nem azonnal hat kb 10-12 óra múlva kezd el, vagy még több is, ez már egyén függő.

Adagolása napi 3 de én csak egyet szoktam reggeli előtt és annyi.

Ez bőven jó. Zsíroldó hatása van meggátolja a felesleges tápanyagok felszívódását de mégsem épülsz le tőle, gyorsabb lesz az emésztésed is tőle.

Viszont önmagában ettől nem fogsz lefogyni de megállítja az esetleges hízást, ha fogyni szeretnél de nagyon nem akarsz diétázni sem célszerű napi 3-4 szer enni csak vagy többször keveset viszont erős tévhit az hogy este 6 óra után már nem szabad enni, ehetsz de teljen el 2 óra minimum mire aludni mennél evés után.

A lényeg kerüld a felesleges kalória bevitelt, egyél változatosan zsíros, cukros ételeket meg a nasikat mellőzd amennyire lehet de 1 hét bűnözés belefér természetesen. Szénhidrát bevitelt is csökkentsd de fontos hogy nem szabad teljesen elhagyni. Emellett tornázz, kardió edzés kell elsősorban de ha nem akarsz izomból fogyni akkor súlyzós edzés sem árt, de inkább saját testsúlyos edzést javaslom pl fegyencedzés. Ezzel nem hogy soványabb leszel de feszesebb izmosabb is lehetsz ami járhat néhány plusz kilóval de kinézetre mégis jobban fogsz kinézni.

"mindent meg szeretnék tenni ennek érdekében..." - Jó hozzáállás. Tegyél is.

"Tudom, hogy a sima kapszulától nem lenne változás," - Nem bizony. Úgyhogy hagyd a fenébe.

Találtál hasznos választ, mert szinte minden ilyen kérdés alá leírjuk, hogy nem léteznek fogyasztó kapszulák, szerek.

És ez a leghasznosabb válasz, mert segítségével el tudsz kezdeni a táplálkozásodra odafigyelni, amin a fogyásod múlik.

Nekem az segített, hogy elkezdtem rengeteg VIZET inni...

+Rostosabb étrend.

Kapszulát többet is próbáltam - SEMMI változás.