Híztatok már olyan sokat olyan gyorsan, hogy fájt a bőrötök?

én is most nagyon elkezdtem hizni néha fáj és a bőröm majdnem egészen kinyult ! énis szertném megtudni hogy lehet ezen segiteni !De szerintem edz ha tudsz edzőteremben ha nem,jo otthon is igyál sok vizet s járj ha van rá lehetőséged szaunába én gondolkoztama zsirlesziváson is de drága lenne és veszélyes lehet csak növelné a testsuly gyarapodást!Hajrá!!