Hogy tudok picit slankítani magamon hétvégéig?
Természetesen nem csodát szeretnék, csak szeretnék jól kinézni a barátnőm esküvőjén.
Alapból januárban életmódot váltottam, igyekszem minél kevesebb szénhidrátot, cukrot, kenyérfélét fogyasztani. Helyette sok-sok zöldség és fehérje. Heti 3-4x edzek másfél órát (súlyzós edzés és 40perc intervall kardio)
Tehát nem oltásokat várok, hogy 3 nap alatt nem lehet fogyni, tisztában vagyok vele! :)
De ha van valami ötletetek, akár diéta, akár méregtelenítés vagy bármi hasonló trükk, szívesen várom :)
174cm és 62kg vagyok!
20/L
válasza:Mint mondtam, nem fogyni akarok!
Olyasmire voltam kíváncsi, hogy pl. szaunázással, vízhajtó teával vagy hasonlóval pár centit le lehet-e faragni erre a hétvégére..
Aki hasonló válasszal jön, az tartsa nyugodtan magában! Köszönöm!
A többiek segítő válaszát szívesen fogadnám :)
válasza:szerintem nem vagy olyan sulyban, hogy aggódnod kéne :_)
Vegyél fel egy hosszabb láncot, vagy valami olyasmit ami alapból nyujtja az alakot, ugy válassz ruhát is, hogy optikailag előnyösebb legyen.
most méregteleniteni (hülyeség szerintem) 3 napig csak zöld leveket meg vizet enni milyen az már. aztán elmész a lagziba, aztán nézel mint rozi a moziba?
szerintem ne aggódj magadon :-)
érezd magad a bőrödben ugy, ahogy vagy! Biztos csinos leszel.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!