Hány hétbe telne 5 kg-t leadni, ha naponta 30 perc biciklizés és 30 perc görizést csinálok? Mellette mértékletesen eszek, és sok gyümölcsöt.

1-1,5 hónap kb, de nem elég a mértékletes evés, ha pl csak hambit meg pizzát eszel..az is fontos, hogy mit. A gyümölcs ráadásul nem kimondottan fogyókúrás, mert tele van cukorral. Ettől függetlenül egészséges és egyed, de attól nem fogsz fogyni, hogy sok gyümit eszel.