Mennyi idő után kezdtetek fogyni?
Figyelt kérdés
Minden nap mozgás, este 6-7 után nem evés, kevesebb szénhidrát. Én így szeretnék fogyni, de már az első nap nagyon nehéz főleg este megállni hogy ne egyek, mert ekkor vagyok a legéhesebb. Ki hogyan fogyott le és mennyi idő alatt?2014. jún. 5. 18:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha éhes vagy este, akkor egyél. Most reggelig éhezteted magad? Nem hangzik jól.
Én egy hónap után kezdtem fogyni, addig tartott, míg rájöttem, hogy jobban kell csökkentenem a szénhidrátot. Utána egy ideig nem volt gond, a feleslegem fele lement. De ez mindenkinél máshogy megy s még én is fogytam volna sok (160g) szénhidráttal, ha kevesebbet ettem volna, de nem voltam hajlandó a falat kaparni éhesen. A szénhidrátcsökkentés remekül bevált nálam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!