Hogyan tudnék lefogyni szeptemberig öt kilót?
Figyelt kérdés
163 cm és 52 kiló vagyok.2014. júl. 17. 01:05
1/11 anonim válasza:
a testtömegindexed alapján sovány vagy. ha öt kilót lefogynál, az már kórosnak számítana. javaslom, nézesd meg magadat egy szakemberrel.
2/11 anonim 
válasza:
válasza:miert pont otot? miert pont szeptemberig?
3/11 anonim válasza:
válasza:Nem kell öt kilót fogyni ilyen arányokkal, ha izmosabb testet akarsz, inkább sportolj többet + emeld a fehérjebevitelt.
Mivel semmi túlsúlyos nincs, egészségesen nem nagyon megy le szeptember elejéig 5 kiló, pláne nem zsírból. Izomból gondolom nem akarsz fogyni.
4/11 A kérdező kommentje:
2-es azért szeptemberig mert suli időben nehezebben tudnék figyelni a súlyomra. Nyáron meg ráérek.
2014. júl. 17. 10:02
5/11 anonim válasza:
válasza:ha a suliban nem tudsz figyelni a sulyodra, akkor kar a gozert, hamarabb visszamegy mint ahogy leszenvedted magadrol.
6/11 A kérdező kommentje:
A lábammal (vagyis a combommal) nagyon nem vagyok megelégedve. Abból mindenképp szeretnék fogyni csak nem tudom hogy lehetne.
2014. júl. 17. 10:07
7/11 anonim válasza:
válasza:nincs lokalis fogyas. Azaz nincs helyi zsiregetes. A szervezeted donti el, hogy hova pakolja a zsirt es honnan egeti el, ezt gyakorlatokkal befolyasolni nem tudod.
raadasul lanyoknal van egy olyan gond, hogy mire elerik a vagyott alakot, leadjak a hájat a hatsojukrol meg a comjukrol, addigra elfogy a melluk is.
8/11 A kérdező kommentje:
Értem :/ Köszönöm
2014. júl. 17. 13:32
9/11 anonim válasza:
válasza:azert ne keseredj el. Kezdj el sportolni, egeszsegesen kajalni, es meglesz az eredmenye. ha nem is szeptemberre.
10/11 A kérdező kommentje:
Egészségesen eszek. Sportolni suli közben meg nincs idom sajnos.
2014. júl. 17. 13:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!