Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyokúra alatt melyiket jobb...

Fogyokúra alatt melyiket jobb válsztani? Durum- vagy teljeskiörlésü tészta?

Figyelt kérdés

Imádom a tésztás ételeket. melyikböl ehetenék fogyókúra alatt?

2015. jan. 12. 22:27

1/1 anonim

válasza:

Mindkettő jó, de tésztát csak mértékkel egyél, tehát kevés tészta, valami feltét, a legjobb ha zöldségek vagy hal.

Kizárólag ebédre enném, arra is max hetente egyszer, ha gyorsabb fogyás a célod, estére már ne menjen szénhidrát

2015. jan. 13. 16:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyikben van több szénhidrát sorban? Főtt krumpli, rizs tészta. És zsömle vagy kenyér, jobb e a zsömle?

A durum vagy a tönköly liszt tészta egészségesebb/jobb diétára?

Durum tészta és normál száraztészta között van valami különbség? Melyik a jobb? Alkalmanként meg lehet enni belőle kb 35gr-ot fogyókúra alatt?

Köretnek mi a jobb? A krumpli, a rizs vagy a tészta?

Azt írja a tészta dobozán a leírás, hogy a tésztának alacsony a glikémiás indexe, és ezért jobb, mint a fehér rizs. Ez tényleg igaz?

Durum lisztből készült tojás nélküli tészta és teljes kiörlésű magvas kenyér jó diétában? Miben jobb mint a sima?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!