Az alábbi diétás étrend megfelelő zsírégetéshez?

Valaki aki ért ehhez, vagy van tapasztalata ilyen téren annak a véleményére lennék kíváncsi mit kellene még változtatnom az alábbi étrendemen:) Zsírégetés és egészséges életmód lenne a cél:)

Reggeli:

-citromos víz

-zabkása

-egy pohár víz

-1 kanál búzakorpa + búzacsíra

Tízórai:

-víz

-gyümölcs ( 1 narancs, 1 alma)

Ebéd:

-hús (csirkemell)

-zöldség (párolt brokkoli/saláta/ párolt répa) + olíva/szőlőmag/tökmag olaj

-zöld tea

-víz

Uzsonna:

-csalán tea

-gyümölcs (1 alma/ narancs)

Vacsora:

-víz

-joghurt/túró

-zöldség/gyümölcs

vagy

-saláta

-tükörtojás

Köszönöm a válaszokat!:)