Szerintetek ha 1 hétig nagyon-nagyon keveset eszek mennyit fogyhatok? (hány kg-t)?
Figyelt kérdés
2015. júl. 13. 13:07
1/7 anonim 
válasza:
válasza:3kg
és a rákövetkező héten hányat hízhatsz vissza? 4kg
2/7 anonim válasza:
válasza:Tartósan semennyit, és azt is csak izomból, nem zsírból, ami ugye rossz. Tartós fogyáshoz az étrended kell rendbetenni, ez a legfontosabb. Meg aerob edzést kell csinálni mellette.
3/7 A kérdező kommentje:
De azután is nagyon kevesett fogok enni !
2015. júl. 13. 13:30
4/7 anonim válasza:
válasza:Akkor azután is az izomtömegedből fogsz veszteni.
Olvasd el ezt: [link]
5/7 A kérdező kommentje:
Annyira szeretnék fogyni ! De az nem jó ha keveset eszek és sportolok ?
2015. júl. 13. 15:33
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha keveset eszel es sportolsz is, akkor parszor elajulsz majd.
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha keveset eszel és sportolsz, még durvább lesz a fehérjehiányod, kalóriadeficited, úgyhogy az izombontás is...
Egyél visszafogottan, de normálisan és mozogj, ez a tuti.
Most fél kilóval többet fogyni úgy, hogy gyenge, irritált leszel és izmot bontasz, mire jó?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!