Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha befejeztem a diétát,...

Ha befejeztem a diétát, milyen adagokban növeljem a napi kalóriabevitelt?

Figyelt kérdés
800 kalóriával diétáztam és az optimális kalóriabevitelem ( NEM az alapanyagcsere ) 1600 kalória
2015. aug. 18. 09:57
 1/3 anonim ***** válasza:
Nos te nem diétáztál, hanem éheztetted magadat...
2015. aug. 18. 11:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ráadásul brutálisan.

Ha a testtömegindexed még nem ment 18 alá, azaz nem vagy sorvadt, azonnal vissza lehet térni a normál táplálkozásra, más kérdés, hogy kezdetben erős teltségérzetet és puffadást fogsz tapasztalni, illetve a vércukrod is rendetlenkedhet éhezés után.

2015. aug. 18. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
18as a testtömegindexem és nem éheztettem magam :'D
2015. aug. 18. 11:58

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!