Erős Krisztina kérdése:
21 napja fogyózok! Napi 30 perc torna, és minden 2. nap,2X30 perc+hasizom gyakorlat, hasizom szerkezettel+ugrókötél+táplálék! Nem igen akar az alsó hasamról lemenni a felesleg! A csípőmről egy kicsi ment le! Miért? Has+csípő felesleg!
Figyelt kérdés
2015. dec. 13. 17:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mert a sok hasizom gyakorlattal, a hasadon lévő izmok megduzzadtak.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:kicsit olvass utána releváns forrásokból hogy hogyan is kéne ésszel csinálni ezt az egészet. ja és 21 nap után még ne várj csodát.
én pl csak hónapokkal az edzés elkezdése után kezdtem magamon érezni hogy kisebb lett a súlyom. illetve amikor már mások is szóltak, h fogytam.
3/4 A kérdező kommentje:
"Mert a sok hasizom gyakorlattal, a hasadon lévő izmok megduzzadtak."Bár nem csak hasizomgyakorlatokat végzek,hanem teljes testedzést is!Valóban több a has i.gy.!Nem vagyok kövér csak a hasamon van felesleg!És már többeknek feltűnt a fogyás!Hogyan lehetne hogy az alsó hasrésznél is menjen le a felesleg??És köszönöm a választ!! :-)
2015. dec. 13. 17:55
4/4 anonim válasza:
válasza:Helyi fogyás nincs, egyszer csak ahhoz is hozzá fog majd nyúlni a szervezeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!