Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 103 kg 14/f 178cm vagyok....

103 kg 14/f 178cm vagyok. Hogyan fogyhatnék le?

Figyelt kérdés

Az utóbbi években nagyon meghíztam és mostani mérés szerint 103 kg vagyok. 14 éves vagyok. Szeretnék minnél elöbb lefogyni, a kérdésem az lenne hogy hogyan. Már egy ideje próbálom kerülni a cukros ételeket. De kéne egy rendszer ami be is válna. Valami mozgás kéne csak nem tudom mi lenne az ideális. Kérem segítsetek.. Strandra is alig merek kimenni. :(

2016. jún. 23. 22:59

1/2 anonim

válasza:

Mpzgásnak aerobot válassz: futás, úszás, görkori, bicikli, ilyensmi. :D

2016. jún. 24. 00:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

szálkásító étrend írd be googleba

2016. jún. 24. 08:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

178cm magas és 110kg 23 éves férfi vagyok. Hogyan tudnék lefogyni 75 kg-ra? A hasamon és a karomon a bőr már strihás vagymi. Hírtelen híztam meg.

Szerintetek ha visszatérnék az egészséges életmódra akkor újra fogyhatnék?

Hogyan fogyhatnék egyszerűen? Tippek?

Miért ragaszkodik a testem a plusz kilókhoz? Hogy fogyhatnék vissza? Tudnátok segíteni?

Hogyan fogyhatnék egy picit combból?

Új lakás, új munka, sok stressz= hízás-hogy fogyhatnék vissza?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!