Martin02020 kérdése:
Kövér vagyok?
Figyelt kérdés
178 centiméter magas vagyok 78 kilogram az kövérnek szamit ?2016. jún. 25. 20:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Átlagos, de nem megfelelő, nem a legészségesebb. Gondolom, ha megfordult a fejedben, hogy kövér vagy, ami mellesleg nem vagy, akkor inkább zsír ez a súly mint izom. Ha izommal lennél ennyi, akkor jó lenne.
2/5 A kérdező kommentje:
kb mennyit kell fogynom ?
2016. jún. 25. 21:06
3/5 anonim válasza:
válasza:Kép segítene jobban. De amúgy olyan 70 körül.
4/5 anonim válasza:
válasza:Mármint 70nél lennél ideális testsúluban, vagyis 8 kg fogyás. De ez csak egy szám, alkattól is függ meg izom, zsír aránytól is.
5/5 A kérdező kommentje:
meg tudom csinálni az elég ha minden nap focizok kb 3 orát ? mellé eszek kb 2000 kcal os etrend
2016. jún. 25. 21:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!