Mostánban borzalmasan lelassult az anyagcserém, kb. Egy hete fejeztem be egy fogyókúrát azóta minden nap próbálok egészségesen étkezni. Mit tehetnék még?

Az a fogyókúrád minőségétől is függ. Ha csak nagyon keveset ettél, akkor azért. Ezen kívül pedig nagyon fontos, hogy legalább 2 litert megigyál egy nap, valamint hogy sokszor keveset egyél. Attól lesz folyamatos az anyagcseréd és egyenletes a bélrendszered terhelése, ha sokszor eszel, kis adagokban. Ezek mellett a sok zöldség és gyümölcs is segíthet