Ez nem egészségtelen vagy káros?

Ez nem pszichohológusi eset!Hirtelen fogyásnál bekövetkezhet a "Jojo effektus" is ami azt jelenti amit leírtál "A többszörösét visszahízza".Egy felnőtt ember napi kalória beviteli értéke nagyjából 1700-2000 kalória között van.Gyors fogyásnál a bőrnek nincs ideje arra az alakra asszociálni amilyen lesz ezért lógni fog több helyen.Ezt mind mondja el neki amit az imént leírtam.Ha ezek után is úgy gondolja hogy neki fogyni kell minnél hamarabb kedves szülők ülltessék le az asztal elé két szép mellehúsát elé meg valamilyen köretet és addig nem kellhet fel amíg nem eszi meg.Idővel rájön hogy bár így lassab a fogyás ha kicsivel többet eszik de nem lesz annyira " élettelen" én ugyan úgy mint a maga lánya fogyokúrázok bár kisebb felesleg is van rajtam és mindezt úgy csinálom hogy minden héten tartok egy csaló napot mikor zabálok mint egy tehén 2500 kalóriát is ha nem sikerülne az amit pár sorral feljebb írtam akkor mindenképp be az autóba és irány az orvos ne féljen az majd elrettenti valamilyen szinten mert ott tudnak neki érdekes dolgokat mutatni

Továbbá az se lenne rossz ötlet ha leülnének megbeszélni hogy miért is akar fogyni. Hátha valamire visszavezethető

Utolsó kérdésére válaszolva de ez az életmód nagyon is veszélyes.

300 kalória csak zöldség 4 óra edzés mellé nagyon hamar le fognak épülni az izmai, és gondolom tudod, hogy a szív is egy izom. Egyen 1500 kcal körül, napi 2 óránál többet fölösleges mozogni, sok fehérje, minőségi szénhidrát és egészséges zsírok kellenek. Amit most jelenleg ő csinál azt a következő hasonlattal tudnám leírni:

Maximum fordulaton pörget egy olyan autót, amibe koszos benzint tankol, itt nem az a kérdés mikor fog leállni ez az autó, hanem hogy eddig hogyhogy nem ment tönkre?

Ez már nem is életmód, hanem haldooklás, nagyon veszélyes.

Szerintem nagyon is hibás vagy, hogy hagytad idáig fajulni a dolgot. Már az elhízás elején szólnod kellett volna neki és közösen megoldanotok. Az eszetlen diétákat, pedig le kell állítanod. Annyit tehetsz, hogy vele együtt átállsz az egészségesebb étkezésre, te is utána nézel dolgoknak és közös programmá teszed az étkezést és az edzést is.

Jó lenne egy beszélgetés egy pszichológussal, akár veled együtt először. Mond, hogy neked van rá szükséged, mert nem tudod kezelni, hogy miattad hízott el és kényszerül ilyen szigorú diétára. Aggodalmaskodsz és ehhez kérsz szakszerű segítséget (Hazudj nyugodtan ebben)

Emellett én felbérelnék neki egy nagyon jóképű, kedves személyi edzőt, hogy tanítsa meg rendes mozgásra, adjon neki normális, fejlődésre alkalmas étrendet. Az a a jó, ha kicsit beleszeret, akkor meg fogja inni a fehérjeturmixot a kedvéért edzés után.

Szóval támogass és tilts. Minden értelmes ötletét fizesd a hülyeségeket, pedig nagyon komolyan büntesd. A 4 órás edzés csak időpazarlás, edzővel sokkal hamarabb fejlődne. Látom az edzőterembe, hogy egyesek milyen lassan és nem hatékonyan tornázgatnak ott is. Mond neki, hogy a testén kívül más elvárások is vannak felé, pl. tanuljon nyelvet, járjon egyetemre ilyesmik. Senki nem edz napi 4 órát a rendes élet mellett.

Kicsit készülj fel a visszavágásaira, ha elsőre nem megy, akkor utólag térj vissza egy témára, akár miután utánanéztél és adj alternatívát. Pl a bőre nem lesz szép a gyors fogyástól, hiába fiatal, mert nagyon nagy túlsúlyról indított. Ez egy jogos indok a lassabb fogyás kérésére. De javaslod neki, hogy krémezze. stb.

Nem fog működni, ha homokba dugod a fejed, neked is erősen részt kell venned a folyamatban, hiába felnőtt már. De ne visszafogd, hanem értelmesen segítsd, szakmai érveket és jó a ellátást megkeresve.

Ne mond neki, hogy te 48 kg vagy, mert akkor ő 45 akar majd lenni, hiába magasabb nálad pl. Legyél te is mondjuk 55 (szóban, nem azt mondom, hogy hízzál) és hangoztasd, hogy ő már 62 kg-san is csodásan nézne ki. Valamint mutasd meg neki azt a képet, ami itt is kering, hogy a nő izmosabban és nehezebben mennyivel jobban néz ki, mint soványan.

Elég gáz, hogy ennyivel soványabb vagy a lányodnál, ezt sok kamasz nehezen dolgozza fel. Főleg, ha még összehasonlítgatás is van bárki részéről. Nekem anyósom kérte el mindig a lánya36-os ruháit, szerintem ez nem jó a gyereknek, had legyen ő a szebb és kívánatosabb. Vigyed el sminktanfolyamra, fodrászhoz, kozmetikába, bárhova, ahol csinosodhat és nem a fogyásról szól. Ki kell töltened az idejét mással.