Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kéne fogyjak az en...

Mennyit kéne fogyjak az en koromban?

Figyelt kérdés

40 eves nö vagyok, 167 cm es 85 kiló.

Van rajtam mit fogni, mi volna az idealis súlyom?



2017. ápr. 21. 12:05
1 2
 1/15 anonim ***** válasza:

Hát szerintem kb 20 kilót kéne fogyni.


Vagy 15-öt, ha megelégedsz nem szuper alakkal, hanem "csak" normál testalkattal.

2017. ápr. 21. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
20 kiló minimum kellene.
2017. ápr. 21. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
15-25 kilót.
2017. ápr. 21. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
Minimum 15. Körülbelül.
2017. ápr. 21. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 A kérdező kommentje:
Jó mondjuk nem vagyok mar 16 eves , nem lenne elég 75 ig?
2017. ápr. 21. 13:28
 6/15 anonim ***** válasza:
100%

40 éves vagy....basszus ennyi idősen még lehet úgy kinézni,hogy a 20 évesek is megforduljanak utánad.

Úgy emlegeted ezt a negyvenet mintha 70 lenne.

2017. ápr. 21. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:

Nézd, igazából bármennyit fogysz, csak jót teszel a szervezetednek vele.


Nyugodtan kitűzheted először a 75 kilós célt, már az a tíz kiló is sokat fog érni. Jó esetben úgyis kialakul egy olyan életmód, ami segíteni fog, hogy továbblépj és elérd az ideális súlyt. Ha pedig ez nem válik életmóddá, csak fogyókúra marad, akkor úgyse sok választásod van, mert jó eséllyel visszahízod, ami lement, meg még esetleg rádobsz valamennyit.

2017. ápr. 21. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:

Nem, kérdező. Nem lenne elég 75 kilóig lefogynod 40 évesen, mert még az is minimum 10 kg háj a testeden.


80 éves korodban sem lenne elég 75 kilóig fogynod.

2017. ápr. 21. 14:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:

Egy: 40 evesen nem vagy oreg

Ketto: 20 kilo zsirtol viszonylag egyszeruen meg tudnal szabadulni.


Na de nem mindegy, mibol all a tested, itt a szep pelda, ugyanannyi a testsulya a holgynek mindket kepen:


[link]

2017. ápr. 21. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim válasza:
43 éves vagyok 164cm. 5 éve voltam 67 kg. Én úgy is rémesen éreztem magam. Másfél év alatt fogytam ,52 kilóra. Ég és föld a különbség. A súlyom tartom egy fél éve, és aktív futó lettem, Szuper érzés.
2017. ápr. 21. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!