Kihagyott étkezés és erőtlenség összefüggése?

Ha a reggelinek megfelelő kalóriát a nap további részében (de még az edzés előtt) sem viszed be, akkor simán gond lehet, persze. De azt is el tudom képzelni, hogy ez a feltétel sem szükséges. Ha én nem eszem, amikor szükségem van rá (délután), akkor este ehetek akármennyit, szerencsétlen éhező maradok, legalábbis kevéske tapasztalatom alapján (ma már eszem mindenképp napközben is, akármennyire nem vagyok éhes).

De persze lehet kismillió más ok is. Az ember igen összetett rendszer. Nekem számít, hogy előző nap nyírtam-e füvet (kifárasztja a karomat, no), milyen az időjárás, mennyit aludtam... Nincs ebben semmi meglepő.