Létezhet olyan, hogy valaki tesz érte, mégsem tud teljesen lefogyni?

Nyilván sokaknak nem megy. Küzdelmesen, nagyon igyekezve is lehet súlyt tartani, sőt, hízni is, szerencsétlen esetben.

Az már ritka, hogy valaki akkor sem tud lefogyni, ha igazán sokat tesz érte, de sokan nem bírnak sokat tenni, nem megy, hiába fontos számukra.

Pl. van, aki nem bír éhezni, egyszerűen nem működik úgy. De éhezés nélkül nem fogy. Éhezés alatt nem azt értem, hogy koplal, hanem hogy napi sok órát éhes egy teljesen jó kalóriadeficitben. Azt hiszem, megfelelő étrenddel ez sokszor elkerülhető, de nem mindenki jön rá a megfelelő módszerre s van, akinek nagyon úgy néz ki, hogy nincs is ilyen. Ismerek ilyet. Elég szép kalóriakerete van, fizikai aktivitása is, de azért deficitben, határozottan 2000 kcal fölött egész este éhezik, úgy tud csak fogyni. Az étrenddel, elosztással már nem tud mit tenni.

S vannak extrém pocsék anyagcseréjű emberek, akik alig esznek valamit, már nem tudnak fogyni. Ilyet is ismerek.

S egyesek szervezete nagyon keményen képes tiltakozni, ha vékonyságot akarunk. Akkor van az, amit írtál, hogy mindig marad feleslege - hacsak nem durvít be túl keményen, de az nem embernek való. Ekkor jobb picit teltebbnek, de még mindig bőven normálisnak és egészségesnek maradni. Testesnek azért nem kell maradni, rendesen le lehet fogyni, max. nem egészen vékonyra.