Milyen dietas kajat csinaljak holnapra?

Attól függ mid van otthon.

Egyél valami olyat amit szeretsz,de gészséges(pl. nem sok szénhidrát,nem olaj/vaj..)

Darált pulykahússal töltött cukkini, light sajttal a tetejére olvasztva.

Vmilyen zöldségfőzelék(liszt nélkül) pirított hagymakarikákkal.

Bàrmilyen zöldségleves tészta nélkül, rizzsel, pl rizsleves.

Párolt zöldség sovány husival.

Friss vegyes saláta(többféle zöldségből, nyersen, naturon) halétellel.

Főtt tojás káposztával, sárgarépával.

Kinek mi a diétás. Nekem a rakott karfiol sajna nem lett az, bár éppenséggel beleférhetett volna, viszont nagyon finom volt :)

Holnap valószínűleg rántottát eszem, egyik kedvenc és messze legeslegdiétásabb ebédem. Ha ez puritánnak tűnik, akkor közlöm, hogy egyrészt kismillió dologgal feldobható, másrészt rengeteg apró nasit is szoktam enni ebédre, mogyorót, szezámos ostyát, édességeket.