Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Mit ettetek ma? Fogyóztok vagy súlyt tartotok?

Csak kérdezem:)

Én 2 tk zsemlet meg zabpalacsintat de még fogok 2 mandarint is^^

Ti?



 2017. nov. 14. 19:46  Privát üzenet  

A válaszok

2tk kenyer 2tojas light sajt

2 sonkas sajtos kecsapos zsemle

zabszelet

jogobella light

csirkemell zoldborsofozelek

krumplisbab szalonnaval

muller riso

1800kcal/nap sulytarto



A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/5Időpont 2017. nov. 14. 19:52 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Tömegelek

Marha comb darálva, Csirkemell, Rizs, Borsó, Jégsaláta, Lila hagyma, Brokkoli, Zabpehely és Triplacsokis fehérje.



A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/5Időpont 2017. nov. 14. 20:50 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Rakott karfiolt, úgyhogy ez már súlytartó nap lett... Az csak bő 600 kcal volt (pici a jénai tálam s ketten voltunk rá), de nem laktatott.

Volt még egy 2 tojásos rántotta, csokimousse, kis diós süti, földimogyoró, fél szezámmuffin és egy kupac japán rágcsa, ami ma érkezett csomagban :) Megkóstoltam pár almát és a ma főtt krumplit is, zsírral. Ha nem eszem normálisan, mindig meglepő utólag kiszámolni, mit ettem pár órán belül (a krumplit és almát kivéve az ebédem volt a fenti, de ez mindegy).


Holnap reméljük a legjobbakat.



A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/5Időpont 2017. nov. 14. 22:37 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Mindenfélét, 3200kcal, tömegelek.

A válaszíró 56%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/5Időpont 2017. nov. 14. 23:55 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

[link]

[link]



A válaszíró 56%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/5Időpont 2017. nov. 15. 00:05 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Anorexiások, bulimiások, étkezési zavarosok! Hogyan bírjátok ki, hogy ne nyúljatok hozzá más kajájához (lakótárs, család)? Bulimiások is írnának légyszi? Ti minden nap hánytok...
Ti hogy tartotok súlyt?
Anorexiások, bulimiások, ti eléltek úgy, hogy kaja van a közeletekben és közben lénapot tartotok, vagy böjtöltök?
Ti soványnak tartotok egy 63 kilós lányt vagy inkább fogynia kellene? 172cm
Nők, miért fogyóztok ti mindig?
Lányok ti miért fogyóztok annyira?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2018, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!