Okkal aggódom az anyukám egészségéért?

Okkal.

Keress cikkeket és mutasd meg neki, hogy a sokszor kevés a jó.

Kalóriaszámolás,kalóriaszámolás,kalóriaszámolás.

Lényegében,ha valakinek megvan a megfelelő aritmetikai tudása le tud fogyni.

Nekem ez kiváló lenne, gyakorlatilag ezt csinálom, ha jó vagyok (ha nem, akkor amint nem vagyok nagyon jóllakott, ráesem az ételre, de úgy nem szoktam fogyni), persze lehet, hogy neki nem. A leírtakból nem derül ki sok.

Ha az volt a gondja eddig, hogy nem éhesen is evett, de neki príma az időszakos böjt s kiéhezve sem tudja túlenni magát, működhet. De félő, hogy nincs egy jó étrendje, pedig az alap. Plusz van, aki nagyon profi az önéheztetésben. S van, aki SOHA nem éhes, ilyen hozzáállással egy hétig sem enne...

Ettől csak hízni fog mond meg neki,

Az inzulinszint megemelkedik a koplalástól,és már az első étkezést is zsírban tárolja el a szervezet.