Elrontottam a diétámat! Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Megettem 3db fahéjas tekercset! Farkaséhes voltam, remegtem és szédültem. Most meg bűntudatom van!2018. febr. 22. 15:03
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Hagyd abba a koplalást, egyél eleget egészségesen, sportolj valamit.
2/9 A kérdező kommentje:
Sportolok, de ha többet eszek sose fogyok le!
2018. febr. 22. 15:10
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Hülyeséget beszélsz! Ha ájuldozásig éhezteted magad, utána meg bezabálsz akkor nem fogsz fogyni.
4/9 anonim válasza:
válasza:Ez vagy nem igaz, vagy valamilyen hormonzavarod van. Menj orvoshoz.
5/9 A kérdező kommentje:
Jojo..
Vki tudna segíteni abban, hogy mit tegyek? Hogyan dolgozhatnám le? Megnéztem a kalória bázison, 395kcal!!
2018. febr. 22. 15:17
6/9 anonim válasza:
válasza:Pl ha abbahagynád a hisztit, azzal sokkal előrébb lennél. Ha ez nem megy, akkor ne csak a háziorvost keresd fel, hanem egy pszichológust is.
7/9 anonim válasza:
válasza:Kapd fel a futócipőt, és fuss 50 percet.
8/9 anonim válasza:
válasza:395 kcal semmiség, nem értem a pánikot. Amúgyis, éhesen az a természetes és a jó, ha eszel. Bár persze ehettél volna jobbat is. Nem baj, még ehetsz, a tekercsek alig adtak energiát. Valami jó kis fehérjét ajánlok zöldséggel.
(Milyen farkaséhség az ilyen? Ha én vagyok farkaséhes, az 2000 kcal alaphangon, bár nem szoktam az lenni, mert időben eszem meg amúgyis jó az étrendem, nehéz elérnem az ilyesmit. Tudom, hogy nem vagyok tipikus, de 400 kcal azért elég picike farkaséhségnél...)
De, ha eleget sportolsz, ehetsz bőven. Nem akármennyit, de azért ember legyen a talpán, aki egy igazán aktív életben túleszi magát...
9/9 anonim válasza:
válasza:Ha farkaséhes vagy,remegsz és szédülsz a diétád alatt,akkor valamit baromi rosszul csinálsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!