Hogyan fogyjak combról?

17 éves lány vagyok, jelenleg 61,5 kg és nem érzem jól magam a bőrömben. Összeérnek a combjaim (nagyon), ami engem nagyon zavar. Sosem voltam nádszál vékony, de szeretnék combból fogyni és minimálisat a hasamról is. 5 kg-tól szeretnék megszabadulni, de hogyan tegyem? Rendszeresen sportolok, igyekszem odafigyelni az étkezésre, de a csokit nem tudom teljesen kivonni az életemből. Update termékeket már többször próbáltam, de valahogy mindig visszatérek a régi étrendhez és nem érem el a célom. Most Nagyon motivált vagyok. Ötlet, hogy tudok leadni 5kg-t?