Tudok úgy edzeni hogy közben ne adjak le valami sokat? (Többi lent)
Figyelt kérdés
Tehát az a helyzet hogy van rajtam némi felesleg, ez mindig is így volt, de én így érzem magam a legjobban és tetszik is amit a tükörben látok. Viszont szeretnék elkezdeni edzeni, hiszen jó lenne hogyha ennek a "többletnek" lenne egy kis tartása, ha értitek mire gondolok.
16L/164cm/65kg
2018. máj. 13. 17:37
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az edzéstől nem fogy az ember, csak ha kevesebbet eszik, mint amit elhasznál.
Ha többletben eszel s megfelelően edzel és pihensz, akkor pont hogy nő a súlyod, ez persze lassan menjen, különben sok lesz közte a zsír.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! :D
2018. máj. 13. 18:12
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha tartást akarsz neki adni, akkor muszáj lesz a zsírból lemennie, mivel annak nincs tartása, csak az izomnak.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Beckenbauer ,világhírű német labdarúgó 7 kg súlyt vett fel magára pályafutása végére. Izomban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!