Ezzel a tervvel (illetve nem magával a tervvel, hanem a tervben leírtak megvalósításával) sikerülhet cirka 3 hónap alatt "megújulnom"?

Nehéz helyzet, kb fél éve(igen, mert tavaly december elején mondott csődöt a belső erőm) teljesen megváltoztam, sajnos rossz irányba és hülyeség vagy nem hülyeség, de csak most látok tisztán, most vettem észre, hogy úgy vagyok egy rakás kaki, ahogy vagyok és arra is most döbbentem rá, hogy mi okozta ezt(amit nem szeretnék megosztani veletek, azt hiszem így is elég sok összevisszaságot(hú, de hosszú szó) írogatok), de a lényeg röviden, hogy elég sok negatív dolog történt velem a fél év előtti hónapokban. Szeretnék kiszállni ebből a vonatból, ami egyik rossz állomásról visz a másikra, de sehol sincs kijárat, szóval úgy vágnék bele, hogy egyszerűen kiugrok a vonat ablakból, nem várom meg a következő állomást. Oké, befejeztem ....

A terv a következő:

Rendet teszek magam körül és magamban(szó szerint, a lakásom egy szeméttelep, de én is az vagyok, mint már említettem). Elkezdek edzeni: Mindennap biciklizek vagy futok(kora hajnalban, mert antiszoc vagyok) és este erősítést végzek, saját testsúlyos gyakorlatokkal(tudjátok, a hagyományos fekvőtámasz, felülés, guggolás, izébizé). Az étkezésből fent hagyom a vonaton a lisztes, cukros ételeket és a sót is meg a finomított, feldolgozott élelmiszereket. Maradnak a: Hal, máj, sovány hús, tojás fehérjeforrásként és a zöldségek, gyümölcsök(mondjuk úgy 70-30%, a zöldség javára). A folyadékot emelem sokra, mert eddig kevés volt. Meg egykét aprócska kiegészítő, amit nem látok szükségesnek leírni.

Szóval lényegében annyi lenne a terv, hogy tiszta étkezés és sok mozgás, valamint a hanyagság és az igénytelenség eltörlésével megújulnék.

Sikerülhet szerintetek? Képes lehetek erre fél év szarság után? Illetve, ha véghez vinném amit leírtam, akkor lenne hatása?

lehet hülye kérdés és picurkát hosszúra és értelmetlenre sikerült, de nekem ez nagyon nagyon fontos...

:(